口腔健康：被忽视的“全身健康窗口”
关联背景：皮山县老年健康专项行动包含口腔健康指导，揭示“牙周炎与心脑血管疾病、糖尿病相关”的科学关联。关键知识：
- 1.常见误区：“牙疼不是病”“老掉牙是自然现象”均为错误认知——牙周炎细菌可进入血液，加重动脉粥样硬化；缺牙会导致咀嚼功能下降，影响营养吸收。
- 2.预防要点：每日刷牙2次（每次3分钟，使用巴氏刷牙法）、使用牙线清洁牙缝、每年1次洗牙+口腔检查；儿童6岁起关注窝沟封闭，老年人及时修复缺失牙。
- 3.预警信号：牙龈出血、牙齿松动、口腔溃疡超过2周不愈需及时就医（排查口腔癌可能）。
辐射防护：科学看待“致癌风险”
关联背景：2025版指南修订“辐射与肿瘤”章节，回应公众对“CT检查致癌”“手机辐射”的担忧。关键知识：
- 1.辐射分级：医用X线（如胸片）单次辐射量极低（约0.1mSv，相当于坐飞机2小时），低剂量CT肺癌筛查（1.5mSv/次）利大于弊；真正需警惕的是长期接触电离辐射（如核辐射、频繁胸部CT）。
- 2.日常防护：避免不必要的放射性检查（如短期内重复拍片），孕妇和儿童优先选择超声/MRI等无辐射检查；手机辐射属于非电离辐射，无需过度焦虑（但建议通话时使用耳机）。